Vers l'équilibre ... Mincir SANS régime !

Bonjour !

Ce sera certainement mon dernier article ici. En effet, ma décision est prise : je vais squatter chez over-blog ! Après moult péripéties, rebondissements en tous genres dans ma quête de l'herbegeur idéal, je me suis décidée pour l'hébergeur sus-cité ...

... je le pensais "idéal", aussi quelle ne fut pas ma surprise en découvrant tout à l'heure, alors que je souhaitais mettre mon premier article en ligne, qu'il y avait un incident technique empêchant d'insérer des photos ... Super !

Mais bon, ce n'est pas ça qui va m'arrêter. Je mettrai donc l'article en question dès que le problème sera résolu. Et si cela devait durer plus longtemps que prévu, je publierais sans photo ... en attendant des jours meilleurs !

Ma nouvelle adresse sera donc la suivante : http://sans-regime.over-blog.com/

Je précise d'emblée que je vais légèrement évoluer vers quelque chose d'un peu plus général. Ne vous inquiétez pas, je suis plus déterminée que jamais à poursuivre la "sans régime attitude", d'ailleurs mon nom de scène ne change pas, comme vous pouvez le constater ;).

Par contre, j'aimerais faire part de quelques réflexions dépassant le champ de l'alimentation, de mon rapport au corps etc ... Je m'excuse par avance auprès de la délicieuse Hélène (dont vous pouvez découvrir les excellents billets de fille sur http://monblogdefille.mabulle.com/) car j'ai appris en lisant son blog qu'elle n'aimait pas trop les "fourre-tout" sans ligne directrice.

Notez qu'élargir l'horizon du blog ne lui fera pas perdre sa cohérence, car la cohérence, c'est moi ! (enfin, façon de parler, car je ne suis pas une fille des plus cohérentes tout de même). Et la ligne directrice reste néanmoins une vie et un état d'esprit sans régime, avec ce que cela suppose par ailleurs (de contradictions aussi, parfois).

Merci à toutes pour vos conseils en matière de blogs, j'ai dû faire mon choix et j'espère que l'agréable Lamelouz ne m'en tiendra pas trop rigueur ;)

À très bientôt sur mon nouveau blog, et les vôtres !

Oui, bon ...

Vous connaissez la chanson : on écrit quelque chose, et puis une fausse manip' fait tout effacer. Mais restons calme. Après tout, cette mésaventure va me permette d'aller droit au but :

"Je ne sais pas, je ne sais plus, je suis perdu(e)" comme dirait l'autre. N'exagérons rien, mais tout de même. Je souhaite toujours vivement changer de blog ... mais je ne sais pas où le faire héberger ! Je croyais savoir, et puis finalement ...

Donc, j'en appelle à vous, je ne doute pas qu'avec vos conseils éclairés vous saurez m'aider à faire mon choix. Je sais, quelle question existentielle, mais après tout, si c'est pour changer, autant que cela me plaise.

Je vous invite donc à me suggérer une nouvelle maison de blogs, un lieu où je pourrais me trouver bien, et poursuivre ma "sans régime attitude", voire plus si affinités ...

Mes principaux critères :

- Grande facilité d'utilisation (je n'avais pas choisi Skyblog pour rien !)
- Possibilité de rubriques
- Pouvoir mettre tous les liens que je veux en marge (contrairement à ici ...)

Je vous en prie, n'hésitez pas, suggérez moi donc !

PS : Pour répondre à Gironde, je comprends bien que l'on aimerait voir des photos de celle qui écrit ... Mais je préfère rester "anonyme de visage", car je ne parle que rarement de mon rapport au poids et à l'alimentation dans la vie, et j'aimerais que cela reste un espace protégé ...

Je me sens bien. Là, tout de suite, assise à mon bureau.
Bon, j'ai les yeux qui commencent à piquer un peu. Trop d'ordinateur. (Demain je sors me promener !) Mais je suis contente, parce que je suis en train d'évoluer.


Des prises de conscience, le sentiment d'avancer ...

Sur le plan psychologique, relationnel, social, je suis en train de mettre à jour plusieurs raisons qui font que j'ai intérêt à rester "grosse". Non que je le souhaite, mais je prends conscience que cela me protège, me rassure, me permet de m'exprimer sans passer par les mots, de montrer mon désaccord, de rester dans le domaine du "connu" ...

Bref, je réalise tous les "avantages" que me procure mon embonpoint. C'est assez désagréable à réaliser, de se constater limitée, prisonnière de ces freins. Mais c'est surtout libérateur, et plein d'espoir. En mettant ces raisons à jour, cela me donne la possibilité d'agir.

C'est pour cette raison que je suis contente. Je pense que j'ai encore bien du chemin à parcourir, et des choses à découvrir, mais ces dix derniers jours, je trouve que j'ai bien avancé. Grâce à cela, je me sens mieux. Je perçois une ouverture, une possibilité de changement. Quoi de plus encourageant que de voir qu'il y a de l'espoir, que les choses ne sont pas foutues ... !




De véritables soins ... pour moi !

Je recommence également à prendre soin de moi. Je pourrais presque dire que je commence. En effet, cela fait quelques jours que j'ai le sentiment de réellement commencer à prendre soin de moi. La différence avec "avant", c'est que j'ai l'impression de le faire pour moi avant tout, pour me faire du bien, pour m'apporter de la douceur, une attention bienveillante que je mérite ... S'apporter de la douceur à soi-même, qui en est réellement capable ? Et pourtant, nous en avons toutes (tous) besoin ...

Cosmétiques ...

Je me plonge dans les cosmétiques naturels : le rhassoul pour avoir une belle peau sans produits chimiques, le savon d'Alep quand j'ai moins le temps, j'envisage le savon noir, je m'applique de l'huile de noisette ou de carotte, je songe à acquérir une eau florale pour hydrater ma peau ... Je prends soin de moi, vraiment. Je me fais plaisir. J'ai l'impression de m'occuper de moi comme je l'aurais fait avant pour d'autres. Il me semblait tellement plus difficile de prendre soin de soi, que des autres ...

Et pour le sport ...

... la piscine ne me tente pas pour le moment ! Il a beau faire chaud, je rechigne à retourner dans le chlore, et les longueurs n'ont pour le moment pas réussi à me tenter. Par contre, je me suis remise au rameur. J'avais beaucoup hésité à recommencer, car à l'époque où j'en faisais de manière assidue quotidiennement, j'étais assez obnubilée par ma silhouette et l'envie de maigrir, et je craignais de retomber dans ce piège ...

Mais finalement, j'ai réalisé que ce n'est pas le rameur qui était dangereux, mais mon état d'esprit à l'époque. Aujourd'hui, les choses sont différentes, et si je me suis remise au rameur, c'est avant tout pour reprendre contact avec mon corps, avec mes sensations ... Et je souhaite bien veiller à ce que cela ne devienne pas une obsession, mais reste bien un moyen de me refamiliariser avec mon corps.

Cela fait 2 jours que j'ai repris : 15mn le matin avant de me doucher. Cela me permet de faire le point pendant ce quart d'heure où je ne fais rien d'autre. Je sens également mes muscles au travail, et cela fait du bien ... Je suis contente :)